Сейчас у молодых людей (особенно девушек) приобретает популярность новый тренд – ведение личного дневника. Под влиянием рассказов популярных блоггеров все больше и больше людей загораются желанием вести свой личный дневник. Но кое-кто быстро прекращает его вести, ведь со временем можно посчитать очень скучным занятие писать в какой-то тетради о том, как проходит каждый день. Да еще и в то время, когда вокруг полно интересных гаджетов и онлайн-игр, видео роликов и котиков в социальных сетях. Но личный дневник – это не только записи. Он может являться местом для творчества, размышлений, рождения новых идей и планирования интересных занятий. Предлагаем несколько фишек, которые сделают интересным ведение личного дневника + конечно же много фото.
Идеи оформления личного дневника (ЛД)
Существует множество идей для оформления личного дневника. Но все они сводятся к одному выводу – он должен быть красивым, ярким и передавать индивидуальность владельца. К элементам украшения и оформления личного дневника относятся картинки, стихи, цитаты и мысли записаны на бумаге.
Сделайте дневник уникальным, украсив страницы с помощью разнообразных художественных инструментов. Для этого пригодятся линеры, цветные ручки и карандаши, брашпены, сайнпены, наклейки (скачать коллекцию наклеек для распечатки в лд), декоративные печати или бумажные скотчи. Оставляйте достаточно места для записей или создавайте выразительные коллажи на повседневные темы как интересный инструмент ведения дневника.
Разделяем дневник на отдельные месяцы, время года, сезоны и пишем итоги
Можно разделить дневник на отдельные месяцы и украсить начальные страницы каждого месяца. К примеру: «Привет, весна. Март», «Welcome, April», «Hello, summer» и т.д.
Пишем как прошел день - самые счастливые (или грустные) моменты
Именно так! Описывать свой день – это надежный и проверенный способ ведения дневника. Дневник - это частное пространство для изложения любых мыслей. Согласно теории эмоциональной регуляции, через описание своих эмоций мы практикуемся и учимся их урегулировать. Пишите о негативных чувствах, чтобы справиться с ними, или смакуйте воспоминания о радостном времени, проведенном с друзьями.
Страничка о себе (саморефлексия)
Дневник - идеальное место для рассмотрения шагов, которые меняют вашу жизнь к лучшему. Создайте продуманные вопросы, на которые можно ответить после саморефлексии.
Вот несколько идей:
-
Из сегодняшних поступков я могу гордиться?
-
Чем я могу помочь сегодня другим?
-
Что я сделал сегодня для того, над чем работаю?
-
Что я могу сделать для собственного роста в той или иной сфере?
-
Чего я с нетерпением жду?
Составляйте вопросы, направленные на собственную жизнь, сосредотачиваясь на важных для вас темах из сфер семейной жизни, карьеры, физического и духовного развития и др.
Пишем в дневнике кратко о своем хобби
Где еще писать о любимых занятиях, если не в личном дневнике? Опишите хобби, нарисуйте его, если это коллекция – сфотографируйте ее и вклейте фотографию. Например, если вы интересуетесь модой, можно написать о дизайне: что вы понимаете под этим понятием, какие модные тренды вам нравятся, а что, наоборот, раздражает; нарисовать какую-то одежду, которая, по вашему мнению, подходит к определенному месяцу или сезону и т.д.
Трекеры настроения - отличный способ узнать о себе больше, заполняя ЛД
В своем дневнике можно сделать трекер настроения. Просто нарисуйте какую-нибудь фигуру с отдельными отделениями на каждый день месяца – такой календарик, но подойдите к этой идее творчески, а не просто начертите табличку. Хотя, если очень хочется таблички – пусть так и будет, это же ваше личное пространство и ваша фантазия. Пронумеруйте дни месяца и сделайте себе условные цветовые отметки. Определенный цвет – определенное настроение. Или можете рисовать смайлики.
Мы уже готовим большую коллекцию самых разных трекеров, следите за обновлениями на сайте
Вот примеры трекеров настроения:
И еще один:
Раскраска месяца - визуализируйте ваши желания
Эта идея проста, но поможет развить ваше творчество. Каждый месяц можно придумывать и создавать шаблоны для раскрасок, а с течением времени раскрашивать их. Каждый месяц придумывайте новую тему для раскрасок. А идеи и сами шаблоны можете взять у нас на сайте в разделе Раскраски или Трафарет и Шаблоны.
Кроме того, в блокноте можно рисовать в технике Дудлинг и Зентангл. Дудлинг – это бессознательный рисунок, выполняется с помощью очень простых элементов (кружочков, точечек, палочек и др.), из которых составляют произвольные и легкие, или же удивительно сложные композиции. Такие рисуночные упражнения позволяют «отключить мозг и включить душу», не чувствовать и не выполнять правил живописи.
Много идей - дудлов тут: https://child-class.ru/raskraski/raskraski-dudly
Кстати! Если страницы ваше ЛД обычные, без "точечек". То предлагаем распечатать специальные изометрические листы бумаги, на которых можно рисовать!
Ведите списки, ставьте цели
Личный дневник - просто создан для самых разных списков!
Эта идея может показаться странной для личного дневника, но именно списки являются самым простым способом анализа информации. Попробуйте начать со списка благодарения: запишите хотя бы одну вещь, за которую чувствуете благодарность каждому дню. Это может быть очень простой вещью, как-то свежеиспеченный хлеб, или очень сложной, как проблема решена на работе.
Также можно вести таблицы для накоплений на 1000 или 100,65 дней.
Список также может стать содержанием. Напишите список рецептов, которые вы должны попробовать, а затем заполните страницы инструкциями и обзорами. Добавьте Примечания (например, о специях), чтобы их легко было вспомнить в следующий раз.
Ниже мы привели примеры списков, которыми пользуемся сами
Челлендж на месяц или план на более длительный срок (3 года, 5 лет)
Создайте себе месячный челлендж на какую-нибудь из интересных тем. Например, каждый день учитесь чему-нибудь новому и записывайте свои достижения. Или просто записывайте три хорошие вещи, которые вы сделали каждый день и т.д.
Мой плейлист
Любите слушать музыку? Тогда у вас, вероятно, есть любимые треки. Можно записать их в своем дневнике. Или не просто записать, а оформить страницу или несколько о любимой музыке. Можете описать, какую музыку и когда вы любите слушать, зависит ли это от настроения, погоды, времени года и т.д. Можете записать в дневник слова любимой песни, интересные факты о любимых певцах и т.д.
Список книг, фильмов
Записывайте в дневник книги, которые вы прочитали, и фильмы, которые вам больше всего понравились. Можно просто назвать, а лучше – кратко описать сюжет.
Список любимых цитат (цитатник)
В отличие от дневника, назначение цитатника (или на английском commonplace book) заключается не в фиксации собственных мыслей, а в хранении и дальнейшем использовании информации, поступающей к нам извне. Это блокнот для заметок, цитат, отрывков книг, стихов, подслушанных интересных идей, наблюдений, то есть контента, который нашел у вас внутренний отклик, и который обязательно надо записать.
Такие тетради были у Томаса Джеферсона, Марка Твена, Мартина Лютера Кинга, Леонардо да Винчи (он оставил больше десяти тысяч страниц таких “дневников” с рисунками и пояснениями, часть которых сейчас хранится в Британской библиотеке).
Ведение цитатника учит нас постоянно находиться в сознательном поиске новой информации, обращать внимание на интересные вещи, незаметные с первого взгляда. Можно следовать этой традиции, превратив журнал в цитатник 21 века, перелистывания страниц которого в дальнейшем может вызвать новые оригинальные идеи.
Коллаж воспоминаний или мечтаний, например, раздел путешествий
Создайте коллаж из фотографий и вырезок о тех местах, в которых вы побывали и где вам понравилось. Эти воспоминания будут греть душу каждый раз, когда вы их смотреть. Или же сформируйте собственную карту желаний: наклейте и нарисуйте на странице то, чего вам очень хочется достичь, о чем вы мечтаете (например, путешествие в Диснейленд, собственная избушка на дереве, первое место в соревнованиях...). Получить коллекцию картинок для карты желаний и подробнее узнать, что это такое можно тут
Личные дневники и блокноты с готовыми идеями
Антиежедневник
Изумительный блокнот для личного дневника и творчества от Кери Смит - автора бестселлера "Уничтожь меня!".
В этом дневнике можно записывать мысли, желания, идеи, события, которые произошли сегодня или может быть год назад, а может быть только произойдут. Цель блокнота - это дать красивое оформление всему, что приходит в голову. Тут вы найдете разные списки, место для зарисовок и рефлексии. Заполняя такой личный дневник вы наполнитесь творческой энергией.
Дневник Енота - интроверта
Настоящий брутальный блокнот! В этом личном дневнике не место сердечками и розовым облачкам с единорожками. Он для действий, списка дел, от которых нельзя убежать, и оценки дня в котиках и мандаринках. С этим дневником каждый ваш день станет непохожим на другие. Бесчинствуйте, развлекайтесь, и чем больше беспорядка, тем лучше!.
Творческий блокнот
Идеальный личный дневник для девочек. На его страницах можно рисовать, креативить, ведь они содержат много оригинальных творческих идей. Использование разноцветных ручек, фломастеров - обязательно!
И напоследок приведем картинки с примерами оформления личных дневников
Фото оформления страниц и разворотов настоящих ЛД
Тут вы найдете примеры оформления страниц:
- о любимом питомце
- о любимой или запомнившейся еде
- на учебную тематику (изучение английского или другого иностранного языка)
- списка "отпусти и забудь" или наоборот "запомню навсегда этот счастливый момент"
- мои сны
- письмо в будущее
- цели и планы
